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中国每年20万人抑郁自杀 公务员白领呈高发人群

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  《都市快报》副总编辑徐行的自杀,令人们再一次惊醒:抑郁症就在我们身边。提起抑郁症,我们就会想到演员张国荣、主持人崔永元、互联网少帅张朝阳等人。很多人都很惊讶,为什么抑郁症会成为危害人们生活,夺取人们性命的“刽子手”;人们并不知道这种疾病已经成为当前社会最常见的疾病之一。

  【抑郁症犹如感冒,将与人人不期而遇】

  “不管是男女老少,每个人都可能与抑郁症不期而遇,它就像日常生活中,每个人都会的感冒一样,它只是精神及情绪上的一次感冒,既然感冒有药可治,抑郁症同样有药可治,如果感冒你长期不治,所导致的后果相信大家不言而喻。”乌鲁木齐南湖医院专家卜建广主任表示,抑郁症可以预防,可以治疗,关键在于人们是如何让对待抑郁症!

  【崔永元自述抑郁症】

  患抑郁症痛苦不痛苦,只有患者自己知道。崔永元曾在一期《艺术人生》节目以现身说法的方式披露了抑郁症患者的感受和治疗情况。

  感受:离开人世特快乐

  我得的是抑郁症,而且是很严重的抑郁症,重度。一个抑郁症患者离开人世的时候,他是什么感觉?他特别快乐。他觉得走了可能就解脱了,会觉得特别轻松。

  治疗:治心同时要治身

  这是两年前的事了,这两年我一直在积极配合医生治疗,按时服药,然后再做心理咨询、心理治疗。我觉得见好,正在恢复。长期服药副作用大,人人都知道,而且抑郁症易反复发作。

  社交:人们都说没这病

  社会上对这方面(抑郁症)的知识知道得特别少,包括我的家人、领导,他们都觉得没有这种病,觉得我就是想不开,就是小心眼,就是以前火,现在不火了,所以现在受不了——都是这样想。

  抑郁症不为大家所熟悉,是导致产生悲剧的关键原因,乌鲁木齐南湖医院特聘北京专家卜建广强调:抑郁症典型的症状表现有,长期情绪低落、对事物无兴趣、消极悲观;思维迟缓;意志活动减退(不语、不食、不动);认知功能损害;产生强烈的自杀念头和行为。“处在病中不知病”的人们应该及早采取治疗措施。

  据介绍,抑郁症是神经系统疾病中最常见的一种,但不同于精神病。国外抑郁症的患病率最高的可以占到普通人群的10%左右,并且女性的患病率高于男性。

  抑郁症分为重度、中度和轻度。其中重度抑郁症临床上有悲痛欲绝、自卑抑郁、悲观厌世,尤其有自杀的行为等症状,需要实施及时治疗。“中国现在每年有20多万人因重度抑郁而自杀。”卜建广主任表示。

  中度抑郁在医学上也称为恶劣心境,是情感性障碍的一个类型。病情在两年以上,情绪低落,自卑自责,认为活着没意思,没有自杀的行为。“他不自杀,就是有时候觉得活着没意思,需要及时进行干预治疗。

  “每个人都会有轻度抑郁,实际上就是抑郁情绪。”卜建广介绍,轻度抑郁属于正常心理范围,当今大多数人都处于亚健康,像一时心理失衡,如下岗、失业、离婚、工作压力大等,都会造成情绪低落。“即使再坚强的人也会有‘抑郁缠身’症状,但通常不会超过一周时间,可以通过自我调节恢复。”

  抑郁症三高人群

  卜建广表示,因躯体症状引发抑郁症患者数量远远小于因社会、家庭、婚姻三种压力引发的抑郁症患者。根据临床诊治数据显示,抑郁症患者排在前三位的人群主要为公务员、白领等群体(职业压力);40岁左右处于“上有老、下有小”阶段的中年女性(家庭压力);处于婚姻疲劳期的中年男女(婚姻压力)。

  在高强度的压力之下,“三高人群”如不能及时接受治疗,极易产生悲观厌世情绪。除此之外,面临中高考的学生、50岁左右的更年期女性、从领导职务退休后心理不适应的人群、空巢老人等抑郁情绪和心理问题也较为普遍,如个人不能及时调整减压,就可能进一步发展成抑郁症。

  “事实上,焦虑和抑郁的人群已经相当于心脑血管疾病人群。”专家介绍,随着社会竞争的加剧,轻度的精神疾病如抑郁症、孤独症、焦虑症等心理障碍病人就像感冒一样普遍。但人们并没有认识到抑郁症的害处,而是害怕受到世俗偏见的歧视,讳疾忌医。

  卜建广说,人们在有抑郁情绪的时候做出的决定往往是错误的、不理智的。“看着谁都不顺眼,做什么都不顺心。很多聪明的咨询者,在做出离婚或离职的决定前,会向专科医院专家进行询问,看看是不是自己心理出了状况。我们解决的方式是先访谈,再检测,然后会实施治疗。”

  “好多想离职的患者,心里的不安来源于自己的认知,其实工作单位和领导并没有否定他(她),这是工作压力造成的,也是自己的认知造成的。”卜建广。

  专家指出,当一个人的工作效率比正常状态低很多,同时感到心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、甚至是悲观失望,并且持续一周以上无法自身调节时,就应该及时采取治疗措施。“抑郁症有可能是心理原因所致,也有可能是脑神经递质受损所致,由于病因存在个体差异,所以建议患者到专科医院进行诊治”。

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